Сидячий образ жизни приводит к скоплению триггерных точек в мышцах спины, а это грозит нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Массаж спины помогает улучшить кровообращение и благоприятно воздействовать на нервную систему. Сначала мастер растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы упростить себе дорогу к глубокой мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И в этот момент он осуществляет целенаправленные приёмы в виде растирания, "пиления" и тому подобные. Специалист проходится по всем зонам по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. По окончании все воздействия направлены уже на успокаивание мышц.